Je li praktičnost vrijedna masti?
Moja djeca vole krem-sir, tako da obično pokupim kavu od laganog kremskog sira za svoje gotovo svakodnevne bagels. U posljednje vrijeme primijetio sam proizvod na polici, neposredno uz kade i blokove kremskog sira iz Philadelphije, nudeći vrhunske slastice: Philadelphia's Heavenly Classic spremna odreska za punjenje sira. A "spreman za jelo" znači da ne treba pečenje. Paket sugerira da jednostavno kupite gotovu 9-inčnu ljusku od pita, ulijte u punjenje za jesti punomasno tijesto, dodajte neke "Bakerovu čokoladu, svježe bobice ili Oreo crumbles" i voila!
Vaša torta od sira je spremna otići. Vrlo brzo, bez pečenog kolača od sira. Ali je li praktičnost vrijedna?
Zmija noćna mora
Kolač od sira teško je središnje za prehranu s niskim udjelom masnoća, ali malo popuštanje s vremena na vrijeme može vas, paradoksalno, držati na ravnoj i uskoj prehrani. Tako je Philadelphia's Ready-To-Eat Cheesecake Ispunjavajući proizvod koji biste trebali uzeti u obzir za ispunjavanje onih tajnih cheesecake poticao? Ukratko, ne.
Sadržaj masnoća je nevjerojatan. Bez kore, jedna osmina od punjenja donosi 17 grama ukupne masti (26 posto dnevne vrijednosti), 10 grama zasićenih masnoća (50 posto dnevne vrijednosti), plus 240 kalorija s 150 od njih dolaze iz masti.
A to je samo punjenje! Dodajte u koru, a one dnevne vrijednosti povećavaju se na 42 posto za ukupnu masnoću i 65 posto za zasićene masnoće. To pretpostavlja da upotrebljavate redovnu koricu kore za kreker Graham . Ako slučajno odaberete Keeblerovu koru, sadržaj masnoća, uključujući trans masti, mnogo je veći.
Naravno, možete kupiti masnu krutu grahamovu tijelu, ali s obzirom na masnoću punjenja, nećete uštedjeti puno masnoća i kalorija u cjelini.
Niska masna hrana po visokoj masnoći
Sva ta mast je napunjena u desert 370 kalorija (uključujući i koru). Ako možete jesti preostale dnevne 1200-1600 kalorija bez konzumiranja više masnoća, onda idite naprijed i uživajte u slatkiši od sira.
Ali, osobno, mislim da bih radije iskoristio svoje poslove s kalorijama koje su jele tanki sloj njujorškog kolač od jabuka ili s kavezom omiljene premium srebra.
Jednostavno rečeno, ukus i tekstura punjenja sira ne opravdavaju sadržaj visoke masti. Barem s križem pravi kolač ili kolač sladoleda, možete shvatiti zašto su toliko visoke masnoće: okus su bogate i guste su i kremaste. No, ovo punjenje kolača od sira je previše lagano i ukusno je umjetno glatko karakteristično za mnoge proizvode s niskim sadržajem masti, što to očito nije. Jednostavno nema dovoljno tijela i okusa kako bi opravdali unos svih tih masnih kalorija kako bi zadovoljili žudnju za žvakanjem.
Dakle, ipak, privlačenje ne-peći cheesecake svibanj biti, koristeći Philadelphia je Nebeski Classic Ready-To-Eat Cheesecake punjenje je sigurno razočarati. Bolje idite tradicionalni put ili upotrijebite sirovi sir bez masnoće ili bez masnoća za zadovoljavajući, ali bez krivnje desert.
Posjetite njihovu web stranicu