Razmišljao sam o Crockpot svinjetini i grahu i koliko volim taj recept, i iznenada mi je pomisao na uporabu mesnih okruglica ušla u moju glavu. Ovaj prekrasan recept je rezultat. Uistinu je utješno, bogato i tako jednostavno. Samo jedna napomena: ovaj recept je prilično slatko, s pečenim grahom i ketchupom. Možete dodati oko žlice Worcestershire umak da biste narušili tu slatkoću ako biste željeli.
Što vam treba
- 1 luk, sjeckani
- 1/3 šalice divlje riže, isprati
- 2 (28 unca) limenke pečene grah
- 1/2 šalice ketchupa
- 1/4 šalice senfa
- 1 (16 unca) paketa smrznute trave od mesa od divlje riže
- 1/2 šalice vode ili govedine
Kako napraviti
Kombinirajte sve sastojke u posudi od 4-5 kvartara i nježno pomiješajte kako biste ih kombinirali. Provjerite je li divlja riža pokrivena tekućinom. Pokrijte i kuhajte na niskim temperaturama 6-9 sati ili dok divlja riža nije nježna, ali čvrsta i okruglice za meso su vruće.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 768 |
| Ukupna masnoća | 3 g |
| Zasićene masti | 1 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 294 mg |
| ugljikohidrati | 143 g |
| Dijetna vlakna | 39 g |
| Protein | 47 g |