Ovo lagano umakanje je favorit stranke, i to je super lako popraviti u spor kuhalo. Smeđe mljeveno mljeveno meso pomiješano je s rastopljenim sirom i rajčicama sa zelenim chiles (Ro-Tel) ili skuša salsa .
Za vegetarijance, izostavite zemlju govedinu ili upotrijebite zamjenske vegetarijanske mrvice ili drenirane pinto chili grah.
Što vam treba
- 1 funta mljevena govedina (mršav)
- 1 1/2 funti Kraft
- Sir Velveete
- 1 (10 oz) može rajčica s zelenim chiles (ili omiljena salsa)
- 1/4 šalice luka (sitno sjeckani)
- Neobavezno: 1 konzerva (4 unce) sjeckani zeleni papar u obliku chile (blage)
- Neobavezno: 1 šljive (4 unci) odrezane gljive (isušene)
Kako napraviti
- Mrlje Velveeta sir s rajčicama u sporom kuhalištu na HIGH.
- U međuvremenu, smeđi mljevenu govedinu u tavi ili saute tavi preko srednje topline s nasjeckanim lukom i gljivama i chile paprike, ako koristite.
- Ispustite višak masti. Dodajte mesnu smjesu u laganu smjesu kuhara i kuhajte na HIGH oko 30 minuta.
- Okrenite se LOW i poslužite se umočiti iz sporog štednjaka s tortilima ili krekeri.
Više Dip Recepti
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 266 |
| Ukupna masnoća | 13 g |
| Zasićene masti | 7 g |
| Nezasićena masnoća | 2 g |
| Kolesterol | 69 mg |
| Natrij | 1.160 mg |
| ugljikohidrati | 11 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 27 g |