Ovo je domaći salsa sastojci sa svim svježim i sirovim veganskim sastojcima, tako da je savršeno za ljeto kada je sve u sezoni.
Kad su rajčice dosta, a vrijeme je u suštini, jednostavni i brzi recepti poput ovog dolaze u prilično zgodan. Svježa, domaća salsa okusa svjetova bolja od trgovina-kupio sorte. Ali to ne znači da ćete uvijek imati sve sastojke pri ruci.
Uz ništa osim svježe sjeckane rajčice, češnjaka, limeta, luka i nekoliko začina, ovo je savršena vegetarijanska, veganska i bezglutenska salsa, a čak je pogodna i za sirovu vegansku prehranu . Ako vam je potrebna sirova veganska predjela, snack ili lagani obrok, isprobajte ovu sirovu vegansku salu, posluženu s odrezanim svježim povrćem, domaćim sirovim veganskim krekiranim lancima , ili, za nešto malo drugačije, probajte ove domaće sirovi veganski kukuruzni čipovi .
Novi da jede sirov ili samo istražuje sirovu prehranu? Evo nekoliko jednostavnih savjeta kako biste počeli jesti sirovo.
Što vam treba
- 2 šalice rajčice (sjeckani mali)
- 1 do 2 češnjaka (prešana ili mljevena)
- 1/4 čajne žličice morske soli (ili na okus)
- 1 tbsp. sok od limete
- 2 žlice svježeg cilantro (mljeveno)
- 1 žlica crvenog luka (mljeveno)
- 1/2 čajna žličica kumin (tlo)
- 1/2 čajna žličica chili praha
- 1/4 čajne žličice paprene kajane
- 1 čajnu žličicu jalapeño papra (mljeveno ili drugo paprike)
Kako napraviti
- U velikom zdjelu, kombinirajte sjeckanu rajčicu, mljevenu češnju, morsku sol i vapno. Zatim dodajte u sve dodatne sastojke koje odabirete za dodavanje: svježe mljeveno cilantro, mljeveno crveno luka, mljevenu čašu, čiličnu prašku, papriku kajena i mljevenu paprirsku papriku ili drugu papriku paprike.
- Pomiješajte nježno kako biste dobro kombinirali, a zatim ohladite dok ne budete spremni za posluživanje.
- Ako možete pripremiti ovu svježu domaću sirovu salsa unaprijed, sve je bolje, kako bi se okusi mogli potpuno razviti. Chill barem jedan sat, ako možete, i dodati malo više svježeg sjeckani cilantro na vrhu neposredno prije posluživanja. Delish! Uživajte u jednostavnoj i jednostavnoj domaćoj sirovi salsa!
- Poslužite svoju sirovu salu s ovim domaćim sirovim veganskim krekiranim lancima , ili ovim domaćim sirovim veganskim kukuruznim čipovima ili uz ove (ili iznutra) ove sirove veganske burrito salate .
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 39 |
| Ukupna masnoća | 0 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 85 mg |
| ugljikohidrati | 9 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 2 g |