Ova pileća salata napravljena je uz dodavanje zdrobljenog ananasa, nekog celera i opcionalno kuhano jajašca. To je jednostavna salata s nekompliciranim popisom sastojaka.
Recept poziva na zdrobljeni ananas, ali dodajte neke kocke ananasa ako želite više teksture. Ili ga poslužite zajedno s narezanim ananasom. Dodajte avokado klinove na stranu i ukrasite salatu s nekim odrezanim zelenom vrhom luka ili sjeckanim cilantroom za dodatnu boju.
Što vam treba
- 3 šalice piletine (kockice)
- 1 1/2 šalice celera (sjeckani)
- 1/2 šalice ananasa (zgnječen, isušen)
- 1/2 šalice majoneze (ili više, po potrebi)
- Sol na okus
- Crni papar na okus
- 8 ostavlja salatu (ili više po želji)
- Neobavezno: 2 tvrdo kuhana jaja (rezana)
Kako napraviti
- U zdjelu za posluživanje, kombinirajte kockice, celer i ananas.
- Dodajte 1/2 šalicu majoneze i lagano bacajte. Dodaj još majoneze, po potrebi.
- Začinite solom i paprom, kušajte.
- Poslužite s salatom i ukrasite srezenim jaje, po želji.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 165 |
| Ukupna masnoća | 9 g |
| Zasićene masti | 2 g |
| Nezasićena masnoća | 4 g |
| Kolesterol | 52 mg |
| Natrij | 111 mg |
| ugljikohidrati | 3 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 17 g |