Ovaj jednostavan recept timski kupus s pirjanim rajčicama i luk za ukusnu i bez buke slatka posudu za kuhanje. Juha od rajčice uz pirjane rajčice daje lijep umak s kupusom, a luka i celerna sol dodaju okus.
Poslužite ovaj lagani jelo od kupusa uz jelo od mesa ili pile.
Što vam treba
- 2 limenke (svaka od 14,5 unci) pirjane rajčice
- 1 može (10 3/4 unce) kondenzirana rajčica juha
- 1 srednje glavno kupus , grubo sjeckani
- 1 med. Luk, rezan
- 1/2 čajnu žličicu sol celera
- 1/4 čajna žličica mljevenog crnog papra
Kako napraviti
- Kombinirajte sve sastojke u lončanici; promiješajte da se uklopite u sastojke.
- Pokrijte i kuhajte na LOW za 6 do 8 sati, ili dok kupus bude natječaj.
Možda bi vam se sviđali
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 151 |
| Ukupna masnoća | 5 g |
| Zasićene masti | 2 g |
| Nezasićena masnoća | 2 g |
| Kolesterol | 34 mg |
| Natrij | 213 mg |
| ugljikohidrati | 15 g |
| Dijetna vlakna | 5 g |
| Protein | 14 g |