Kada šaljete kremu u sporo kuhalo, ima istu bogatu kremenost koju dobivate uz redoviti recept, ali to je tako jednostavno. Ovaj recept traje samo oko 10 minuta aktivnog pripremnog vremena za pripremu. Ako ste u žurbi, možete kuhati ovaj špinat visoko. Potrebno je oko 1 do 3 sata, ovisno o tome koliko vruće vaše sporo kuhalo dobiva.
Poslužite kao stranu sa svime od govedine do svinjetine do piletine. Ponekad čak i služim ovaj špinat kao umak od špageta ili linguine. Na vrhu rešetke malo parmezanskog sira, a imate potpun obrok.
Vidi također: Recepti od špinata koje će vaša djeca voljeti
Što vam treba
- 16 unce smrznute sjeckani špinat, odmrznuti i iscijediti
- 1 veliki jaje, pretučen
- 1 šalica ricotta sira (djelomično obrano)
- 4 unce krem sir, izrezati u kocke
- 2 žlice. maslac, izrezan na komade
- 1 žlica fino usitnjenog češnjaka
- 1/2 čajnu žličicu košer soli
- 1/2 čajnu žličicu svježe mljevenog crnog papra
- Crtica od pahuljica crvenog papra
- 1 šalica ribanog parmezan sira
Kako napraviti
- Kombinirajte sve sastojke, osim parmezanskog sira u sporom štednjaku. Dobro promiješati.
- Pospite parmezanom preko vrha. Pokrijte i kuhajte na niskoj temperaturi 4 do 6 sati, miješajući na pola puta. Ili kuhajte visoko na 1 do 3 sata.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 305 |
| Ukupna masnoća | 23 g |
| Zasićene masti | 13 g |
| Nezasićena masnoća | 7 g |
| Kolesterol | 209 mg |
| Natrij | 668 mg |
| ugljikohidrati | 8 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 18 g |