Recept s pahuljastom svinjetinom s slatkim krumpirom i jabukama

Med i sok od naranče su među komplementarnim okusima koji poboljšavaju ovu ukusnu pečenu svinjetinu . Pečena pečena jabuka i slatki krumpir, što ga čini izvrsnim jelom u jednom loncu .

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Zagrijte pećnicu na 375 F.
  2. Obložite veliku drvenu pećnicu pećnice s biljnim uljem i stavite ga na srednju visoku temperaturu. Kada je jako vruće, dodajte pečenu svinjetinu. Kuhajte, okrećući pečenje dok kuhate dok sve strane ne posustanu, oko 6 minuta. Izvadite iz vrućine.
  3. U srednjoj zdjeli, kombinirajte med, sok od naranče, sok od jabuke, papar i smeđi šećer. Žlica preko pečenog svinjetine. Stavite slatki krumpir oko svinjetine. Pokrijte i pecite 2 sata. Svinjica treba registrirati najmanje 145 F na termometru s trenutnim očitanjem, minimalnu sigurnu temperaturu za svinjetinu.
  1. Stavite četvrtinu jabuke oko svinjetine. Pecite, otkrijte, kuhajte često, 20 minuta, ili dok jabuke ne budu samo nježne. Neka svinjetina stajati 10 minuta prije rezanja. Poslužite svinjski pečeni pečeni slatki krumpir i jabuke.
Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 533
Ukupna masnoća 24 g
Zasićene masti 8 g
Nezasićena masnoća 11 g
Kolesterol 129 mg
Natrij 105 mg
ugljikohidrati 33 g
Dijetna vlakna 2 g
Protein 46 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)