Pržena krumpita i salata od zelenog graha

Ovaj recept za prženi krumpir i salatu od zelenog graha ukusan je. Prije svega, Yukon zlatni krumpir su mastan i bogat, osobito kada se peče, a sada mislim da su bolji izbor za pržene salate od krumpira. Zeleni grah je nježan i vrlo okusan kad se kuha na ovaj način, a odijevanje je bogato senfom i limunom. Ako želite, možete dodati više povrća, ali mislim da je savršeno ovako, samostalno. Recept zapravo ne treba biljke, ali dodajte malo svježeg sjeckanog bosiljka ili timijana kada se zakucate u sir za još jedan pogodak okusa.

Možete dodati sjeckani kuhani piletinu ili šunku na ovu salatu kako biste ga pretvorili u glavno jelo ili ga pojeli kao vegetarijansko jelo. Ili poslužite kao pomoćno jelo na bilo koji pečeni ili pečeni meso. Također je savršeno na pikniku. Bilo bi fantastično s mesnim listićima zimi. Ili jednostavno napravite seriju i držite je u hladnjaku i neka obitelj jede sve dok ne nestane (to neće potrajati dugo!).

Što vam treba

Kako napraviti

Zagrijte pećnicu na 400 ° F. U velikom tavu za pečenje, kombinirajte krumpir, luk i češnjak. Minijatura s maslinovim uljem i bacanje na kaput.

Širite povrće u ravnomjerni sloj. Pecite 40 minuta, pa pažljivo okrenite povrće s velikom lopaticom. Vratite posudu za prženje u pećnicu.

Pecite još 15 minuta, a zatim vrh s zelenim grahom.

Pecite još 15 do 20 minuta ili dok krumpiri ne budu nježni kada su probrani vilicom i zelenim grahom nerasti.

Dok je povrće prženje, u velikoj zdjeli kombinirati majoneze, jogurt, med gorušu i sok od limuna i pomiješati s žicom vise dok glatka.

Kad se povrće vrši, dodajte majoneznu smjesu u šaržama i nježno promiješajte. Umiješajte sir sve dok se sve ne obloži.

Pokrijte i držite u hladnjaku 2 do 3 sata da biste pomiješali okuse prije posluživanja. Čuvati u hladnjaku.

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 696
Ukupna masnoća 34 g
Zasićene masti 9 g
Nezasićena masnoća 11 g
Kolesterol 37 mg
Natrij 354 mg
ugljikohidrati 83 g
Dijetna vlakna 12 g
Protein 17 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)