Izradite vlastiti umak od špageta koji će se pohraniti u vašu ostava za autentičan talijanski obrok za nekoliko minuta. Izvucite iz skladišta da biste kasnije dodali svoju kuhanu mljevenu govedinu.
Što vam treba
- 1/4 šalice instant mljevenog luka
- 1/4 šalice suhih peršina pahuljica
- 1/4 šalice kukuruznog škroba
- 1 tbsp. suhe zelene paprike pahuljice
- 1 tbsp. sol
- 1 tsp. instant mljeveno češnjak
- 1/2 tsp. bijeli papar
- 1 tbsp. šećer
- 1 tbsp. sušeno talijansko začin
Kako napraviti
Napraviti mješavinu
Kombinirajte sve sastojke u maloj zdjeli i dobro promiješajte uz pomoć žice. Spoon smjesu u čvrsto zatvoreni spremnik i pohraniti na hladnom, suhom mjestu. Koristite smjesu u roku od 6 mjeseci. Čini četiri šarže umaka od špageta.
Napraviti špageti umak
Smeđi 1 lb. lean ground beef u velikom tavi na srednje topline i dobro isušiti. Dodajte 2-8 oz. limenke umak od rajčice, 1-6 oz. mogu slasti rajčice, 2-3 / 4 šalice soka od rajčice ili vodu i 1/3 šalice začina.
Smanjite toplinu i pirjati umak za špagete 30 minuta, povremeno miješajući. Poslužuje 4-6
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 47 |
| Ukupna masnoća | 0 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 1.171 mg |
| ugljikohidrati | 11 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 1 g |