Lonac za tjesteninu od tikvica

Ovaj ukusni obrok kombinira okusa pizze i dvije vrste sira kako bi napravio nevjerojatan umak za tjesteninu. Umak se kuha u sporom štednjaku. Kombinirajte umak s tjesteninom i sireve i dovršite jelo u sporom štednjaku - ili sve prenesite do jela za pečenje, vrh s preostalim sirom i pečete tavu u pećnici.

Umak je doista prilično svestran. Upotrijebite paprike ili ih izostavite, ili umak dodajte narezane gljive. Ako vaša obitelj ima omiljene pržene pizze, pokušajte ih ugraditi u umak ili preljev.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Zagrijte maslinovo ulje u velikom tavu na srednje topline. Dodajte mljevenu mljevenu zemlju i kuhajte, miješajući, dok više ne postane ružičasta. Dodajte peperoni i kuhajte, miješajući, oko 2 minute duže. S prorezenom žlicom uklonite govedinu i peperoni na sporo kuhalo.
  2. Dodajte luk i papriku u tavu i kuhajte, uzbudljivo, sve dok luk nije proziran. Dodajte češnjak i kuhajte, uz miješanje, još 2 minute. Prijelaz na sporo kuhalo. Dodajte umaku za pizzu, rajčicu, origano, bosiljak, mrvicu i šećer u spor kuhalo. Miješajte da se uklopite u sastojke.
  1. Pokrijte sporo kuhalo i kuhajte na niskoj temperaturi 4 do 6 sati ili kuhajte umak 3 do 4 sata.
  2. Oko 15 minuta prije umakanja, kuhajte tjesteninu u kipućoj slanoj vodi sve do "al dente" kako je usmjereno na pakiranje. Ispraznite dobro.
  3. Umaknite isušenu tjesteninu u smjesu umaka. Umiješajte pola od parmezan sira i pola mozzarelle. Pospite maslina odrezane preko vrha, a zatim vrh s preostalim parmezanom i mozzarella. Pokrijte i nastavite kuhati na niskoj temperaturi tijekom 15 minuta.
  4. Alternativno, kombinirajte isušenu vruću tjesteninu s umakom i polovinom parmezanskih i mozzarelnih sireva i prenesite u zdjelu za pečenje od 3 kvartala. Vrh s presjecanim maslinama i preostalim parmezanom i mozzarellskim sirom. Peći na 350 ° F oko 15 do 20 minuta, ili dok se sir ne rastopi i umak je vruć i mjehurić.

Možda bi vam se sviđali

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 470
Ukupna masnoća 21 g
Zasićene masti 9 g
Nezasićena masnoća 8 g
Kolesterol 92 mg
Natrij 596 mg
ugljikohidrati 34 g
Dijetna vlakna 4 g
Protein 36 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)