Ova posuda brokule relativno je lagana i puna okusa.
Poslužite ovo s bilo kojim obrokom, bilo koje doba godine. Ovo je ukusno s redovitim grožđicama, ali slobodno koristite suhe brusnice ili zlatne grožđice.
Što vam treba
- 1 paket (12 unce) brokula slaw
- 3 do 4 žlice fino usitnjenog crvenog luka, izborno
- 1/2 šalice grožđica ili sušene brusnice
- 1/2 šalice sjemena suncokreta, izborno
- 2 žlice
- kuhano skuhano slanina , izborno
- 2 žlice svježeg soka od limuna
- 1 žlica bijele octa
- 1/4 šalice majoneze svjetla
- 1 žlica svjetlo kiselog vrhnja
- 2 žlice šećera, ili kušati
- 1/2 čajna žličica sjemena celera
- Sol i papar, za okus
Kako napraviti
1. Kombinirajte smjesu brokule sa lukom, grožđicama ili brusnicama, sjemenjem suncokreta i slaninom, ako koristite.
2. U drugu zdjelu spojite sok od limuna, ocat, majonezu, kiselo vrhnje, šećer i celer.
3. Premjestite preljev u smjesu brokule, dok dobro ne sjedinete. Rashladite do posluživanja.
4. Za najbolji okus, pripremite brokule nekoliko sati prije nego što namjeravate poslužiti.
Pokrijte i frižite do posluživanja.
Vidi također Crunchy salata od brokule
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 194 |
| Ukupna masnoća | 15 g |
| Zasićene masti | 2 g |
| Nezasićena masnoća | 3 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Natrij | 188 mg |
| ugljikohidrati | 12 g |
| Dijetna vlakna | 3 g |
| Protein | 6 g |