Jednostavna lasagna je upravo to - jednostavno! Sve što trebate učiniti da biste napravili pet receptora sastojaka je kuhati kobasice, dodajte marinara umak, rezance i dvije vrste sira za ukusnu glavnu jelo koja je spremna ući u pećnicu za oko 15 minuta.
Možete dodati 1 šalicu smrznutog špinata, odmrznutu i isušenu, u kobasicu, ako vam se sviđa ovaj ukusni recept za lazanje - to dodaje prehranu i boju, ali, naravno, čini šest sastojaka! Ili možete dodati malo luka i češnjaka kada smeđu kobasicu. Ili dodajte nariban mrkva marinara umaku. Mogućnosti su beskrajne!
Poslužite jelo zelenom salatom ili voćnom salatom od sezonskih sastojaka. Dodajte čašu bijelog ili crnog vina za nevjerojatan obrok.
Što vam treba
- 1 funta masivne talijanske kobasice
- 2 šalice mljevenog mozzarelle, podijeljene
- 1-1 / 2 šalice ricotta sira
- 1 (28 unci) jar komadić tjestenine umak s povrćem
- 9 bez čađuka lazanje rezanci
Kako napraviti
Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Kuhajte talijansku kobasicu u velikom tavu na srednjoj vrućini, miješajući kako biste razbili meso, dok više ne bude ružičasta, oko 8 minuta. Ispraznite dobro.
Pomiješajte kuhanu kobasicu, 1-1 / 2 šalice mozzarelle i ricajtni sir u srednjoj zdjeli.
Stavite oko 1/2 šalice umaka od špageta u 9 "kvadratnu posudu za pečenje. Vrh s tri lazne rezance, a zatim s 1/3 kobasice.
Ponovite slojeve, završavajući umakom od špageta.
Pokrijte jelo folijom i pecite 35 do 40 minuta ili dok ne postane vruća i šampanjac. Pospite sa preostalim 1/2 šalice mozzarelle i vratite se u pećnicu. Pecite 5 do 10 minuta duže ili dok se sir ne rastopi i zasušu.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 466 |
| Ukupna masnoća | 29 g |
| Zasićene masti | 13 g |
| Nezasićena masnoća | 11 g |
| Kolesterol | 84 mg |
| Natrij | 4,099 mg |
| ugljikohidrati | 17 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 34 g |