Možete zamijeniti gotovo sve za zamrznuto miješano povrće u ovom prekrasnom pet sastojaka recept za Easy Crockpot mesna juha. Pokušajte dodati mrvice s mrljama, sjeckani luk, možda sjeckani krumpir ili dva.
Možete napraviti svoje Easy Meatballs umjesto kupnje zamrznutih prerađenih, ako želite. Mliječne kuglice trebaju biti zamrznute kad se dodaju u spor kuhalo, stoga ih stavite u predkraj vremena, ohladite ih i zamrznite ako želite koristiti domaću inačicu.
Budući da je ovaj recept juha, to je vrlo tolerantno. To znači da možete napraviti puno promjena i recept će i dalje raditi i biti ukusna. Kada pogodite kombinaciju koja vam se sviđa, svakako zapišite kako biste ga mogli reproducirati.
I zabavite se uz eksperimente sa sporim juhama za kuhanje. Postoje beskonačne mogućnosti i kombinacije!
Sve što trebate služiti s ovom juhu je zelena salata i možda neki večernji pecivi, kolači ili kruhovi. Sjednite, opustite se i uživajte u ovom jednostavnom obroku.
Što vam treba
- 1 (16 unci) vrećica smrznute potpuno kuhane mesne kuglice
- 2 (14 unci) limenke kondenzirano govedina juha
- 1 šalicu vode
- 2 14 unca limenke rajčice s biljem (neupravljiva)
- 1 (16 unci) torba smrznuto miješano povrće
- 1 tseaspoon suho lišće od timijana
- 1/8 tsp. papar
Kako napraviti
Kombinirajte zamrznute mesne okruglice, juhu, vodu i rajčicu u 3 do 4 kvadratne pločice.
Pokrijte i kuhajte na niskoj temperaturi tijekom 8 do 10 sati ili dok se mesne okrugle neravne nakon probijanja viljuškom. Nibble na jednom kako bi bili sigurni da je lijepo i vruće.
Umiješajte u smrznuto povrće, dušinu i papar i dobro promiješajte. Pokrijte i kuhajte visoko na 1 sat ili dok se povrće zagrije i vruće.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 235 |
| Ukupna masnoća | 15 g |
| Zasićene masti | 5 g |
| Nezasićena masnoća | 7 g |
| Kolesterol | 39 mg |
| Natrij | 952 mg |
| ugljikohidrati | 13 g |
| Dijetna vlakna | 4 g |
| Protein | 12 g |