Ideje za dnevne menije s niskom kalorijom

Tako velika igra dolazi i imate tvrtku koja je na čelu u vašoj kući da gleda igru. Ili ste možda pozvani na zabavu i zatražili su da vam prenesu neku vrstu jela. Kada je u pitanju party hrana, oni su zloglasni jer su pretjerano obrađeni, dodatno slan, a ne vrlo prijateljski na zdrav plan prehrane.

Ako to zvuči poput vas, onda pogledajte ovaj izbornik za dan igre koji je malo na zdravijoj strani. Stavke na ovom izborniku su uglavnom neprerađene, ali još uvijek lako jedu kao prst hrane i ukusne su! Zato sljedeći put kada organizira zabavu ili se pozove na zabavu gdje je prstna hrana nužna, isprobajte stavku ili dva ili više s ovog izbornika kako biste uživali u zabavi uz jelo bez krivnje.

• 01 od 05

  Zdravi klizači

  Klizači su jedna od onih stvarno zabavnih jela. Iz nekog razloga, svaka hrana koja je mini veličina je samo zabavno jesti. Ovi minijaturni hamburgeri lako su dva ili tri zalogajna sendviča koji su zabavni za jelo i zabavni su za posluživanje.

  Ovaj recept zahtijeva više ili manje standardnih preljeva, no velika je stvar o ovim klizačima ili bilo kojem drugom hamburgeru da možete biti kreativni s vašim preljevima. Možda želite probati rajčice ili pečeni luk. Možda želite probati umak za roštilj ili banane paprike. Izbor je tvoja, samo imajte na umu da želite zadržati zdravo kako biste izbjegli pretjerano tovljenje, kao što su pretjerani sir, slanina ili majoneza.

• 02 od 05

  Sedam Layer Dip

  Tko ne voli urastati s čipovima? Sedam sloja zima je omiljena, ispunjena raznovrsnim ukusnim slojevima. Svježe rajčice, masline, pržene grah i kiselo vrhnje te taco začin su gotovo dovoljno dobri da jedu kao jelo. Stavite tanjur ovog ukusnog sedlo sloja na stol s nekim pečenim čipsom tortile i pazite da nestane za nekoliko minuta.

  Ovaj recept koristi flavorful sastojke, ali ne ići preko onih sastojaka koji su super visok u kalorija, čineći ga zdrav izbor. Zapravo, refried grah je visok u proteinima i prehrambenim vlaknima. Stavite na one povrće poput nasjeckanog zelenog luka i sočnih rajčica. Zatim odlazite na one okusne sastojke kao što su sir i kiselo vrhnje i imate se nešto zdravo jelo za zabavu.

• 03 od 05

  Bezbolni Buffalo Wings

  Neki svibanj osjećati da nije igra dan party bez krila krila. I možda je istina. Oni su ukusni, vrlo je lako jesti s vašim rukama, i samo o savršenoj zabavi za zabavu.

  Tipične krila Buffala daleko su od zdravih. Oni su tamno meso, prekrivene kožom natopljene kalorijama, i smučene u umaku.

  Ove krilaste krilaste krilice popravljaju mnoge probleme koji dolaze s tipičnim krilima krila. Koristili su se beskorisni pileći tenderovi bez kože koji propuštaju tamno meso, kao i kožu koja dodaje puno i puno kalorija.

  Kosti krilaca bez kosti se zatim poslužuju s umakom od umakom od plavog sira koji je također niži u kalorijama od tipičnog pandža plavog sira. Ove krilaste krilaste krilice uistinu su zadovoljavajuće dok su niže u kalorijama nego što biste očekivali.

• 04 od 05

  Pileći tortali

  Kipićaste tortile često su bile uobičajene da se mogu naći u trgovini. Ali čini se da postaju sve manje uobičajeni. Ako imate poteškoća u pronalaženju pečenih tortillas čips, možete pokušati napraviti svoj vlastiti recept.

  Proces je vrlo jednostavan i sastojci su jednostavni i jeftin. Kukuruzne tortile, soli i sprej za kuhanje su sve što vam je potrebno kako bi ti žetoni bili ukusni.

• 05 od 05

  Svježi Pico de Gallo

  Volimo gotovo sve vrste salse, posebno za zabave i druženja. Doista mi se sviđa ova svježa pico de gallo koja je lako sastavljena.

  Ono što mi najviše sviđa o pico de gallo jest da možete jesti puno toga i time tako povećavate unos povrća za taj dan. Puno svježih rajčica i lukova i paprike bacaju zajedno sa svježim sokom limete i cilantro za super svježu i zdravu salvu.

  Umočite ga s pečenim tortillama ili ih upotrijebite na vrh drugih meksičkih nadahnutih jela i uživajte u onoj mjeri koliko biste željeli.