Iako je native u Južnoj Americi , limunska verbena biljka raste dobro u planinama Grčke gdje je postala go-to leaf za izradu ukusnog čaja poznat kao louisa na engleskom i liza u grčki (λουΐζα) i izgovara isti na engleskom jeziku i grčko-WEE-zah.
Pozitivno terapijski
Iako je žiri još uvijek izvan svojih zdravstvenih prednosti, louisa je špijunirana da ima stimulativni učinak na probavni trakt; dakle, vjerovanje je da pomaže u mršavljenju.
Također se vjeruje da pomaže u urinarnom sustavu, borbi protiv groznica, ima umirujući učinak na živce i pomaže onima koji imaju zajedničku bol, astmu, prehladu, stanje kože i zimicu.
Na tržištu
Louisa se prodaje pod nekoliko imena, od kojih je najčešće limun verbena. Može se naći kao pripremljeni čaj (vrećice), kao labavi čaj, i kao što je prikazano na slici, kao suho lišće.
Napravimo šalicu čaja!
- Za ukusno piće stavite mali šačicu isušenog lišća čaja u mali čajnik ili lonac i ulijte u 10 unci kipuće vode. Neka čaj strmo za 5 do 7 minuta ili, za bogatiji okus, tad više. Procijedite i dodajte zaslađivač poput meda ili ga pijete jednostavno.
- Kada koristite infuzor, dodajte lišće infuseru, unesite 10 unci vode do kuhanja i prelijte lišće. Dopustite 5 do 7 minuta preljevanja za najbolji okus.
- Lemon verbena čini veliki ledeni čaj. Jednostavno povećajte udio čaja i vode, koristite veći lonac i, nakon zalogaja, prenesite je na veliki bacač i ohladite u hladnjaku da biste uživali tijekom dana. Zapamtite, ako dodate kocke leda, to će oslabiti čaj, pa biste možda htjeli napraviti jači čaj za početak.