Izrađen od nule, ovo je srdačno piletina s rezancima omiljena hrana za udobnost. Recept određuje rezanci od jaja, ali možete koristiti svoju omiljenu vrstu tjestenine. Autor koristi dojku samo u juhu i odbacuje ostatak, ali ja bih spasio meso za druge recepte pomoću kuhane piletine.
Što vam treba
- 1 žlica biljnog ulja
- 2 srednja luka (izrezana u srednje kockice)
- 1 koko piletina (oko 4 funti grudi uklonjena i podijeljena, preostala piletina izrezana u 2-inčne komade)
- 1 žličica soli (dodatno dodajte ako je potrebno)
- 2 lišća usta
- 1 velika mrkva (oguljena i rezana 1/4-inčni debljina)
- 1 celerna stabljica (rezana 1/4-inčni debljina)
- 1/2 čajna žličica timijana (sušena)
- 2 šalice (3 unce)
- rezanci od jaja
- Crni papar (crta, okus)
- 1/4 šalice peršina (mljeveno)
Kako napraviti
- Zagrijte ulje preko srednje visoke topline u velikom juznom kotlu. Dodajte polovicu sjeckanog luka i sve komade piletine (rezervni dojke). Saute dok piletina više nije ružičasta, 5 do 7 minuta. Smanjite toplinu na niskoj razini, pokrijte i pirjite dok kokošje ne otpušta sokove, oko 20 minuta.
- Povećajte toplinu do visokog; dodajte 2 litre vode zajedno s cjelovitim pilećim dojkama, 1 žličicom soli i lišća. Ponesite kuhati, a zatim pokrijte, smanjite toplinu na nisku razinu i jedva zagrijte dok se ne peku pileća prsa i juha je bogata i okusa, 20 minuta duže.
- Ukloni pileća prsa od kuhala; Staviti na stranu. Kada je dovoljno hladno za rukovanje, skinite kožu s dojke, zatim uklonite meso od kostiju i rastrgajte u komadiće ugriza; odbaciti kožu i kosti. Prosijite juhu u veliku zdjelu i odbaci sve preostale komade piletine i kosti.
- Obrišite masnoću iz bujona i rezervirajte 2 žlice. (Mrav i meso mogu se prekriti i držati u hladnjaku do 2 dana.)
- Vratite juhu u juhu do srednje visoke topline. Dodajte rezervirano pileće masti. Dodajte preostali luk, zajedno s mrkvom i celerom. Saute dok ne omekša, oko 5 minuta. Dodajte timijan , juhu i piljevinu. Kuhajte dok povrće ne okusi, a okusi se miješaju, 10 do 15 minuta.
- Dodajte rezanci i kuhajte samo do nježno, oko 5 minuta. Prilagodite zalihe, dodajte sol, ako je potrebno i papar, promiješajte u peršin i poslužite.
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 616 |
Ukupna masnoća | 33 g |
Zasićene masti | 9 g |
Nezasićena masnoća | 14 g |
Kolesterol | 190 mg |
Natrij | 637 mg |
ugljikohidrati | 14 g |
Dijetna vlakna | 2 g |
Protein | 62 g |