Apple Mint Chutney

Haralsen, Granny Smith ili Rome jabuke dobar su izbor za ovaj chutney. Volim pranje staklenih posuda i poklopaca u perilici posuđa i izvlačim ih prije nego što ih popunjavam chutneyom. To je najbolji način da se osvježite toplim i čistim posudama.

Što vam treba

Kako napraviti

1. Kombinirajte sve sastojke u posudi za teške medije i promiješajte ih da se kombiniraju. Donesite smjesu na tvrdo kuhanje preko srednje visoke topline, često miješajući.

2. Smanjite toplinu na medij i kuhajte 4-5 minuta dok jabuke ne budu meke, počnite se razdvojiti, a smjesa je zgušnjavana i često se miješa.

3. Cool chutney za 5 minuta, a zatim ulijte u 2 čiste, vruće 8-oz. staklenke. Dobro pokrijte s poklopcima za vijke. Čuvajte u hladnjaku do 3 tjedna ili u zamrzivaču do 3 mjeseca.

Ovaj chutney mora biti pohranjen u hladnjaku ili zamrzivaču; nije polica stabilna.

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 28
Ukupna masnoća 0 g
Zasićene masti 0 g
Nezasićena masnoća 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrij 2 mg
ugljikohidrati 7 g
Dijetna vlakna 0 g
Protein 0 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)