Ova pita od pudinga od banane je priprema i peći s gotovom graham cracker pite, instant puding vanilije i svježe rezane banane. Koristite zamrznutu, odmrznutu šlagom ili svježe zaslađenu šlagom kako biste ga uklonili.
Ukrasite kolač s okusom kokosa ili čokolade.
Što vam treba
- 1 graham cracker kore (ili čokoladni kolačić mrvica kora)
- 1 paket čokoladni instant puding (ili vanilija, zajedno s mlijekom kao paket usmjerava)
- 3 ili 4 banane (tanko rezano)
- 1 kontejner koji je prevrnut (ili šlagom)
- Ukrasite: obrijanu čokoladu ili prženu kokos
Kako napraviti
- Korištenje 1/2 šalice manje od paketa zahtijeva, napraviti instant vanilije puding.
- Prosijite puding u koru. Vrh s rezane banane.
- Pokrijte kolač i stavite ga u hladnjak da se temeljito ohladite.
- Šalite šlagom ili šlagom preko vrha.
- Ukrasite s obrijanom čokoladom po želji.
Stručni savjeti
Kako pržiti kokos: Širite oko 1/3 šalice pjegavo kokosa u jednom sloju u suhoj teli.
Stavite tavu na srednje niske topline i kuhajte, stalno miješajući, dok se kokos ne usije. Uklonite kokosovo tijelo na ploču da se ohladi.
Možda bi vam se sviđali
Kolač od banane s šlagom i kokosom
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 238 |
| Ukupna masnoća | 11 g |
| Zasićene masti | 6 g |
| Nezasićena masnoća | 3 g |
| Kolesterol | 22 mg |
| Natrij | 25 mg |
| ugljikohidrati | 27 g |
| Dijetna vlakna | 4 g |
| Protein | 9 g |