Zdravi zalogaji - mrkva s krumpirom

Kombinacija mrkve od mrkve i maslac od kikirikija iznenađujuće je ukusna. Crunchy, slatki štapići s mrkvom na vrhu su s kremastim maslacem od kikirikija u ovom zdravi snack koji će vas zadržati idući poslijepodne.

Ako ne želite sami odrezati mrkvu, samo upotrijebite prethodno izrezane dječje mrkve, koje možete pronaći u odjeljku za proizvodnju vašeg lokalnog supermarketa.

Što vam treba

• 2 velike mrkve, oprane, oborene i strugane
• 4 žlice
• kremasti maslac od kikirikija

Kako napraviti

1. Izrežite mrkve u komade od 2 inča. Ili upotrijebite mrvice s predodrezanim djetetom.
2. Proširite svaku mrvicu s malo maslaca od kikirikija. Uživati!

Poslužuje 2.

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije	216
Ukupna masnoća	16 g
Zasićene masti	3 g
Nezasićena masnoća	7 g
Kolesterol	0 mg
Natrij	192 mg
ugljikohidrati	13 g
Dijetna vlakna	4 g
Protein	8 g

(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)