Jednostavnija verzija ovog receptura izvorno se pojavila u Bon Appetit Magazine, ali je od tada pojačano dodati med za uravnoteženje ukusnih i slanih okusa! Ako niste upoznati s ovom vrstom doručka, toast od maslaca od kikirikija je jednostavan i brz način da odmah dobijete protein u svoj sustav i pomaže u poticanju niske razine šećera u krvi. Kada se dodaju sriracha, sok od limete i cilantro, ovaj tajlandski sendvič s otvorenim izgledom dobiva još više flavorful i mnogo uzbudljivije. Iako to zvuči čudno, vjerujte mi, nakon što isprobate ovaj tajlandski tost, imat ćete novi doručak za doručak koji je brz, jednostavan i ukusan. A najbolje od svega, to je dobro za vas!
Što vam treba
- 1 komad cjelovite tjestenine
- 1 do 2 tbsp. glatki maslac od kikirikija
- 1 tsp. kikiriki (sjeckani)
- 1 velika kišica sriracha (više ili manje ovisno o sklonosti)
- 1 klin od vapna
- 1/2 tsp. lišće lišća
- 1 tsp. med
Kako napraviti
- Počnite tostati jedan dio kruha od cjelovitog zrna.
- Zatim, razmazite na neki maslac od kikirikija - preporučujemo onu vrstu kojom se možete samljeti na Whole Foods - i skočiti s medom.
- Zatim dodajte sjeckani cilantro i sjeckani kikiriki i završite s kišicom sriracha - više ili manje ovisno o tome kako vam se svidjelo.
- Prije posluživanja, stavite ga s sok od 1 lime klin i odmah služiti. Ako ga morate otići na putu, samo pržite tost na pola i izradite sendvič.
*** Uvijek preporučujemo upotrebu svježih, lokalnih i / ili organskih sastojaka jer hej, budimo stvarni - oni samo bolje kušaju! **