Ovo je vrlo lagan usporeni kuhani kukuruzni recept sa dodatkom kremskog sira i maslaca. Kombinacija čini kremasti kukuruzno jelo koje vaša obitelj voli. Ovo je izvrsno popratno jelo koje možete poslužiti s svinjskim odrescima ili pečenjem svinjskog mesa ili ga dodati na jelovnik za večeru.
Ako ste u potrazi za jednostavnim receptom od povrća za spor kuhalo, ovo je izvrstan izbor.
Za dodatnu boju i okus, kukuruzom se mogu dodati zapečeni sjeckani paprike i luk. Neke ideje drugih sastojaka uključuju sjeckani pimiento, zeleni luk, sniženi isječak, slaninu ili pršut s kockicama.
Što vam treba
- 4 šalice smrznute kukuruznog zrna
- 1 paket (8 unci)
- kremasti sir
- 1 staviti maslac (4 unce)
- 1 čajnu žličicu košer soli ili kušati
- 1/2 čajnu žicu svježe mljeveni crni papar, ili kušati
Kako napraviti
- Toplini sir i maslac u mikrovalnoj pećnici. Miješati.
- Raspršite dno i strane spore štednjaka s nehrđajućim sprejem za kuhanje.
- Stavite rastopljeni sir i maslac u sporo kuhalo. Dodajte kukuruz, 1 čajnu žličicu košer soli i 1/2 čajnu žličicu svježe mljevenog crnog papra. Miješajte da se uklopite u sastojke.
- Pokrijte i kuhajte u laganom štednjaku dva sata na LOW.
* Možete preskočiti korak topljenja. Samo stavite kukuruz u sporo kuhalo.
Izrežite maslac i krem sir u male komadiće i dodajte ga kukuruza. Začinite se s kosernom solju i paprom. Pokrijte i kuhajte oko 3 do 4 sata na niskoj, miješajući oko pola puta tijekom vremena kuhanja. Okus i prilagođavanje začina.
Varijacija
Zamijenite 3 limenke (svaka od 12 do 15 unci) dreniranog cijelog zrna kukuruza za zamrznuti kukuruz.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 266 |
| Ukupna masnoća | 22 g |
| Zasićene masti | 13 g |
| Nezasićena masnoća | 6 g |
| Kolesterol | 59 mg |
| Natrij | 386 mg |
| ugljikohidrati | 16 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 4 g |