To je švedska tradicija da vaša najstarija kćerka služi lučici sv. Lucije 13. prosinca. Lopatice se mogu napuniti ispred vremena, smrznute i brzo se zagrijavaju u mikrovalnoj pećnici prije posluživanja. Slijedite recept kako biste uživali u ovoj tradicionalnoj tradiciji.
Što vam treba
- 1 šalicu rastopljenog maslaca
- 1/2 tsp. šafranske niti (fino razbijene, ili 1 šljuku u šafranu u prahu)
- 1 šalicu mlijeka
- 3/4 šalice šećera
- 1 tsp. sol
- 2 pkg. suhi aktivni kvasac (4 1/2 tsp.)
- 6 1/2 šalice sve namjene
- brašno
- 2 jaja (dobro pobijeđena, plus jedna bjelanjka)
- Masline ili ribizli za ukrašavanje
Kako napraviti
- Teme šafran smrviti u rastopljeni maslac. Neka se sjesti za 30 minuta do jednog sata (to pojačava okus šafrana).
- Zagrijte mlijeko na lagano kuhanje, isključujući toplinu kad dostigne točku paljenja (s malim mjehurićima na vrhu). Umiješajte u rastopljenom maslacu, šećeru i sol. Ulijte smjesu u zdjelu za miješanje i pustite da se ohladi sve do "zagrijane prstima" (još uvijek prilično topao, ali dovoljno hladan da se dotakne). Umiješajte kvasac i pustite da sjedite 10 minuta.
- Pomiješajte 3 1/2 šalice brašna u tekućinu. Umiješajte u dva dobro napuknuta jaja. Dodajte dovoljno preostalog brašna da biste stvorili mekano tijesto (samo dok se tijesto ne odmakne od bočnih strana zdjelice. Ne želite dodati previše brašna).
- Premjestite tijesto na veliku zasićenu zdjelu i obratite se na sve strane. Pokrijte čistim ručnikom i dopustite da se digne sve dok ne udvostručite, oko 1 sat.
- Stavite usporeno tijesto. Lagano mijesiti dva ili tri puta na floured površini. Stisnite male šačice tijesta (oko veličine racquetballa) i ulijevajte u "zmije". Oblikujte zmije u "S" oblike ili druge željene oblike (pogledajte moju galeriju slika Lucia buns za tradicionalne primjere). Stavite na lagano podmazani lim za pečenje, ponovno pokrijte ručnik i dopustite da se digne dok ne udvostručite (oko sat vremena).
- Ukrasite pecivo s grožđicama, četkajte bjelanjkom i pecite u prethodno zagrijanoj pećnici oko 15 minuta, samo do smeđe boje.
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 156 |
Ukupna masnoća | 11 g |
Zasićene masti | 7 g |
Nezasićena masnoća | 4 g |
Kolesterol | 49 mg |
Natrij | 210 mg |
ugljikohidrati | 12 g |
Dijetna vlakna | 0 g |
Protein | 2 g |