Želite li svoju djecu jesti više veggies, ali imaju tvrdo vrijeme to učiniti? Pokušajte naručiti ovaj ukusni sendvič s makaronom i sirom i popuniti ga ukusnim i hranjivim floretima brokule. Budući da će vaša posada uživati
Također, ovaj recept zahtijeva ostatke makarona i sira, ali to može potpuno raditi ako ga napravite na licu mjesta sve dok vam pustite da se ohladi i zadebljava za malo. Preporučujem slijedeći taj recept ako nemate nekih koji su već na ruci.
Da biste pogledali detaljne fotografije za ovaj recept ili pregledali originalni post na mom blogu Cheese Social.
Što vam treba
- 2 kriške tjestenina tost (debeli rez)
- 2 do 3 oz cheddar sira
- 1/3 šalice mac n sira (ostatak)
- 2 tbsp brokula (kuhana i sjeckana)
- 2 žličice maslaca (slanog)
Kako napraviti
1. Počnite uzimajući jedan komad Texas toast i pokriti ga pola cheddar sira. Zatim uzmite kolač od makarona i stavite je u sredinu kruha. Nježno ga širite, ali pazite da makaroni i sir ostanu blizu središta kruha - tako da se ne izlijevaju tijekom kuhanja. Gurajte brokule u sir od sira i dodajte preostali cheddar sir na vrh. Stavite drugi komad kruha na vrh i stavite maslac na obje strane sendviča
2. Stavite sendvič s maslacem u posudu za prženje srednje veličine i pretvorite vrućinu u medij. Kuhajte nekoliko minuta na svakoj strani sve dok joj sve zlatno i smeđe i sir se potpuno rastopi.
5. Uklonite sir od roštilja iz topline i pustite da sjedite nekoliko minuta prije posluživanja.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 609 |
| Ukupna masnoća | 46 g |
| Zasićene masti | 27 g |
| Nezasićena masnoća | 13 g |
| Kolesterol | 132 mg |
| Natrij | 898 mg |
| ugljikohidrati | 20 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 30 g |