Chia sjemenke su super hrana i ako niste imali priliku probati ih trebate! Svi ovi recepti zahtijevaju neke jednostavne sastojke za koje ste vjerojatno spremni u vašem spremištu. Nema pečenja i sve je ukusno za obrok ili snack. Napunite deserte koji vas zadovoljavaju!
01 od 15
Šećerna Chai Vanilla Chia PudingŠećer bez mlijeka Slobodan Chai Tea Chia Puding. Brenda Bennett Ovo odraslo puding je savršena mješavina ukusnih i hranjivih! Ako ste ljubitelj čaja, zaljubit ćete se u to što imate
02 od 15
Bez šećera dodan proteina glatka Chia proteinaNema šećera dodano maline Chia Smoothie. Brenda Bennett Ovaj ukusni voćni smoothie čini izvrsno napraviti i otići doručak, ili ukusan, punjenje snack low in carbs!
03 od 15
Šećerna maslac od kikirikija Chia PudingOvaj puding od maslaca od kikirikija je pakiran vlaknima i jeftin i bez mliječnih proizvoda! Moglo bi biti obrok umjesto deserta, ima toliko proteina!
04 od 15
Šećer čokoladni maslac od kikirikija Chia Pudding ParfaitFantastičan, bez krivnje, nema pečenja desert! Slojevito maslac od kikirikija, mliječni šlag i čokoladni puding ne dobivaju bolje!
05 od 15
Šećer Besplatno Nutella Chia PudingOvaj bogat i ukusan puding iznenađujuće je zdrav! Domaća Nutella bez šećera temelj je ovog bogatog pudinga.
06 od 15
Šećerna čokolada Chia PudingOvaj super brz, super ukusan desert zasigurno će zadovoljiti taj slatki zub! Jednostavno i slatko, ali bez šećera i niskog ugljika!
07 od 15
Peanut Butter i Jelly Hladnjak Chia OatsOvaj besplatni mliječni proizvodi, bez šećera u hladnjaku, zobi receptu, baš kao i PB & J, a izvrsno je za doručke u pokretu!
08 od 15
Kava kokos hlađenje Chia zobNabavite dan koji ide s ovim mliječnim, glutenskim i bez šećerne superfooda koji će vam dati kick start! Tvoja jutarnja šalica kave u vašem doručku, što adlut to ne bi voljela!
09 od 15
Šećer Besplatno Jagode Chia Hladnjak JamBez konzerviranja potrebna je za ovaj jagodasto jamstvo bez šećera i spreman za manje od sat vremena!
10 od 15
Šećer bez šampinjona Vanilla Chai PudingOvaj jednostavan, bez pečenih deserta pun je okusa pada i ne zahtijeva pečenje!
11 od 15
Jedno posluživanje glutena Chia puff palačinkaOve ukusne male jabučke palačinke su niske u masti, a visoko u vlaknima i bjelančevinama! Napravite ih na tjedan dana zdravog doručka ili zalogaja!
12 od 15
Ne peku preko noći bez šećera bez zobi od bundeveOvaj zdravi i puni doručak napravljen je noć prije s vrlo malo truda!
13 od 15
Chocolate Chia badem pudingOvaj puding od mliječnih proizvoda i šećera je jednostavan za izradu i pakiranje prehrambenog bušenja!
14 od 15
Ne peći čokoladni kikiriki maslac Chia zobOvo bez pečenja, naprijed, recept je pakiran vlaknima i proteinima i savršeno je bilo koje doba dana!
15 od 15
Ne peče preko noći Chia Mango zobPripremite noć prije i probudite se na ukusni zdravi doručak koji će vas ostati pun!