Gluten-free, bez šećera smeđe rižine brašna Muffins recept zbog usluga Ener-G Foods. Ovi gluten-free muffini koriste Splenda umjesto šećera za malo slatkoće, tako da su bez šećera, kao i bez glutena. Ovo je osnovni recept, stoga slobodno smrskajte malo dodavanjem dodatnih preljeva, kao što su makro sjemenke, borovnice ili neki sušeni voće i orašasti plodovi. Ovaj gluten-free, bez šećera Brown Rice Flour Muffins recept ljubaznošću Ener-G Foods.
Sa nekoliko pozitivnih recenzija, ovo je jednostavan reciklirani recept za bezglutensku receptu s kojim možete vjerovati. Uživati!
Što vam treba
- 2 šalice smeđe rižine brašna
- 2 žličice praha za pecivo
- 4 žlice Splenda
- 1 jaje (premlaćeno)
- 1 žlica ulja
- 1 šalicu mlijeka
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F.
- Pobijediti jaje. Dodajte mlijeko i ulje. Dobro promiješajte. Dodajte preostale sastojke i miješajte oko 1 miks na jednu minutu.
- Napunite lagano podmazane posude za kolače 3/4 pune. Stavite u pećnicu 25 do 28 minuta.
Ovaj recept za kolač je bez šećera, bez glutena i bez kvasaca.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 128 |
| Ukupna masnoća | 3 g |
| Zasićene masti | 1 g |
| Nezasićena masnoća | 1 g |
| Kolesterol | 23 mg |
| Natrij | 112 mg |
| ugljikohidrati | 23 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 4 g |