Brokula i karfiolna tanjur

Ovo okusno brokule i pečeni cvjetače pečeni su bijelim umakom i preljevom parmezanskog sira i mravlja kruha. Ako želite bogatiji umak, dodajte malo bijelog umaka ili dodajte krem ​​umjesto mlijeka.

Ovo jelo je savršeno za svakodnevni obiteljski obrok, a posebno je dovoljno za stol za odmor ili potluck.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Zagrijte pećnicu na 450 ° C.
  2. U velikom tavanu , stavite vodu i 1/2 čajnu žličicu soli do kuhanja .
  3. Dodajte brokule i cvjetače; kuhajte samo do čistog natječaja, oko 4 do 6 minuta.
  4. Odvucite cvjetaču, rezervirajte tekućinu za kuhanje.
  5. Dodajte mlijeko u tekuću povrća za mjerenje 2 1/2 šalice.
  6. Okrenite isušeno povrće u plitku posudu za pečenje od 2 kvartala.
  7. Temeljito zagrijte 3 žlice maslaca u tavi.
  1. Pomiješajte u brašnu, miješajući dok ne postane glatka i šampanjac.
  2. Kuhajte, uz miješanje, 2 minute. Postupno miješajte mješavinu mlijeka i povrća.
  3. Kuhajte, stalno miješajte, sve dok ne postanete zadebljani i glatki. Začinite se s solom, paprom i muškom sapunom.
  4. Ulijte umak preko brokule i cvjetača i nježno promiješajte kako biste kapom prevladali umakom.
  5. Rastopite preostale 2 žlice maslaca.
  6. Kombinirajte rastopljeni maslac s mrvicama kruha, parmezanom i paprikom; bacanje na mješavinu sastojaka i posipati povrće.
  7. Pecite tavu u prethodno zagrijanoj pećnici oko 20 minuta, ili dok tavu ne pjenušate i mrvice kruha lagano su zasušene.