Split peći špinat patties

Postoje mnoge vrste ukusnih prženih zalogaja koji su napravljeni i jedeni na Karibima. Najviše ih prodaju kao ulična hrana i kao dio ponude hrane na festivalu kao što su hinduski i muslimanski blagdani.

Ovaj recept Špinat i Split Pea Patty predstavlja rupu indijske Vade i zapadnoindijskog Phulourie (split grašak). Prepun zdravih bjelančevina, ove srdačne krilice mogu poslužiti kao obrok u sebi. Poslužite ih kao zalogaj ili doručak.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Odvucite grašak i isperite nekoliko puta dok voda ne prođe. Dobro iscijedite, a zatim dodajte procesoru hrane zajedno s češnjakom i paprom. Puree dok smjesa nije sitna zrnata tijesta. Staviti na stranu.

  2. Dodajte brašno, prašak za pecivo, kukuruzni škrob, kumin ili garam masalu u veliku zdjelu. Dobro promiješajte.

  3. Premjestite smjesu od brašna zajedno s vodom u smjesu brašna i promiješajte da se ugradite.

  4. Dodajte i pomiješajte špinat, cilantru i sol okusite smjesu brašna i graška. Dobro promiješajte. Pokrijte i pustite da odstoji 1 sat.

  1. Ulijte malo ulja na ruke i uzmite malo mješavine odjednom, oko veličine loptice za golf ili veće, i oblikujte u debele diskove od 1/3 do 1/2 inča. Ponovite sve dok nisu oblikovani svi patiti. Smjesa će biti vlažna, ne brinite zbog toga.

  2. Zagrijte ulje na srednje vrućine i pržite u šaržama dok ne smeđe na obje strane. Ukupno vrijeme kuhanja traje oko 4 do 5 minuta po seriji, ovisno o tome koliko ste ih debeli.

  3. Ocijedite na papirnatim ručnicima.

  4. Poslužite toplo kao što je ili sa salsa ili chutney ili pepper umak .

Uredio Hector Rodriguez