Crunchy Salmon Sandwich Spread je super jednostavan recept za korištenje preostalih kuhana lososa . Ili zamijeniti bilo koju drugu vrstu kuhane ribe ili čak piletinu. Uvijek je divno imati ovu vrstu receptusa u hladnjaku. Kad vaša djeca kažu da su gladni, pokažite ih u hladnjak i recite im da naprave sendvič!
Ova vrsta receptusa može se koristiti samo s bilo kojim sastojcima. Ako imate neko ostalo kuhano povrće, dodajte ih. Koristite mali kuhani škampi, nekoliko limenki tune, ili čak i ostatak kuhane mljevene govedine. Koristite različite biljke; neki svježi nasjeckani bosiljak ili svježi listovi timijana bi bili doista divni.
Ja volim poslužiti ovaj sendvič rasprostranjen na podijeljenim i prženim pecivima od ciabatta, ali možete koristiti prženi sendvič kruh, hamburgere ili kroasane. Također je dobro poslužiti kao predjelo šireći prženim i maslacem francuskih ili talijanskih kriški kruha. Uživajte u ovom jednostavnom receptu i učinite to često!
Što vam treba
- 2 5 do 6 unci s kuhanim lososom
- 2/3 šalice majoneze (redovite ili niske masnoće)
- 3 žlice senzora meda
- 1/3 šalice parmezan sira (ribani)
- 1 crveni paprat (sjeckani)
- 1 narančasta paprika (sjeckana)
- 3 stabljike celera (sjeckani)
- 1/2 čajnu žirsku masazu
- crtica soli (na okus)
- crtica paprika (na okus)
Kako napraviti
Razbijte losos na komade i stavite na stranu.
Kombinirajte majoneze, senf i sir u srednju posudu i dobro promiješajte. Umiješajte losos uz papriku, celer, mažuran, sol i papar okus. Upotrijebite odmah ili pokrijte i ohladite ovaj sendvič raspodijeljen do 3 dana.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 198 |
| Ukupna masnoća | 17 g |
| Zasićene masti | 3 g |
| Nezasićena masnoća | 4 g |
| Kolesterol | 25 mg |
| Natrij | 291 mg |
| ugljikohidrati | 3 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 7 g |