Jednostavni riblji nuggets s miješalicom i tijesto od krušne mrvice.
Što vam treba
- 2 žlice uljane repice za prženje
- 3 funti fileta riba
- Crijep limuna
- Crijep sol češnjaka
- 1 šalica palačinke miješati
- 1 šalica začinjenih krušnih mrvica
- 1/4 šalice vode
- 1 jaje (premlaćeno)
Kako napraviti
- Toplina oko 1/2 inča ulja u velikoj dubokoj tavi tijekom srednje topline (oko 350 ° do 365 °).
- Izrežite ribu u komadiće veličine ugriza.
- Lagano pospite limunovim paprom i sol češnjaka.
- Kombinirajte smjesu palačinke i mrvice kruha u veliku plastičnu vrećicu za pohranu hrane.
- Dip riba u mješavini tukli jaje i vode.
- Stavite ribu u vrećicu na kaput s mrvicama.
- Pržite u vrućem ulju 7 do 8 minuta, ili dok zlatno smeđe, okretanje jednom.
- Ispraznite dobro na papirnatim ručnicima; odmah poslužite pržene ribe s koktelom ili umakom od tartara .
Možda bi vam se sviđali
Pivo pekarnica Slane ribice Nuggets
Crvena ribica
Haddock Recipe Index
Orange Roughy
Tilapia Recepti
Indeks ribljeg receptiva
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 576 |
| Ukupna masnoća | 26 g |
| Zasićene masti | 22 g |
| Nezasićena masnoća | 3 g |
| Kolesterol | 22 mg |
| Natrij | 184 mg |
| ugljikohidrati | 83 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 4 g |