Volio bi kombinaciju okusa i tekstura u ovom jednostavnom receptu za piletinu pivovare. Iako kuhava u vašem crockpotu, kuhava samo 4 do 5 sati, tako da ga možete početi popodne i jesti večeru oko 18 sati.
Možete napraviti ovaj recept sa bezdanom, bez kože piletina bedra, ako želite, ili čak i pokušati koristiti svinjetina komada umjesto. Vrijeme kuhanja potom bi se produljilo na 6 do 8 sati. Uvijek kuhajte piletinu na minimalnu temperaturu od 160 F za sigurnost hrane.
Poslužite ovaj lagano začinjen recept s nekom vrućom kuhanom tjesteninom ili rižom kako biste upijali sav prekrasni umak. Djeca posebno vole ovaj recept jer stvarno kuša poput pizze. Nudimo neke kuhane mrkve, zelenu salatu i neke češnje tost za obrok.
Što vam treba
- 8 pilećih prsa bez kostiju
- 1/2 žličice soli
- 1/8 čajna žlica papra
- 1 žličica sušenog talijanskog začina
- 1 luk, sjeckani
- 3 češnja češnjaka, mljeveno
- 2 paprike, izrezane u komade od 1 inča
- 2 šalice tjestenine ili pizze
- 2 unci sjeckani pepperoni
- 1 šalica odrezane pizze
Kako napraviti
- Pospite čašicu s solom, paprom i talijanskim začinima i stavite u posudu od 4 do 5 kvadrata.
- Na vrhu piletine s lukom, češnjaka i paprike, prelijte umak od tjestenine ili pizze. Top sve s pepperoni.
- Pokrijte crockpot i kuhajte na niskoj temperaturi 4 do 6 sati dok se piletina ne kuha temeljito na 160 F.
- Sve dobro promiješajte u laganom štednjaku. Ako želite, možete ukloniti piletinu i rascvjetati ga, a zatim ga pomiješati u umak. Zatim pospite vrhom sirom i pustite stajati 5 minuta da se otopi sir.
- Poslužite preko vruće kuhane tjestenine ili riže.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 1427 |
| Ukupna masnoća | 76 g |
| Zasićene masti | 23 g |
| Nezasićena masnoća | 29 g |
| Kolesterol | 434 mg |
| Natrij | 496 mg |
| ugljikohidrati | 37 g |
| Dijetna vlakna | 3 g |
| Protein | 141 g |