Ovo tost je sve o ravnoteži. Uzmite tanginess od kozjeg sira, par ga s kreme od avokado, i vrh sve s hrskavom, slanom slaninom. Ova toast čini izvrstan ukusan doručak ili sredinom poslijepodnevnog snacka.
Što vam treba
- 4 trake slanine
- 1/2 avokado
- 2 unce g zobenog sira
- 1 kriška kruha
Kako napraviti
Pecite slaninu dok ne postane hrskav. Dopustite da sjednete i raspustite se u male dijelove.
Tosta kruh.
Složite svaki komad s kozjim sirom i vrhom s avokado kriške i razbiti slaninu.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 455 |
| Ukupna masnoća | 26 g |
| Zasićene masti | 6 g |
| Nezasićena masnoća | 14 g |
| Kolesterol | 26 mg |
| Natrij | 749 mg |
| ugljikohidrati | 39 g |
| Dijetna vlakna | 10 g |
| Protein | 20 g |