Ispusti za kekse su izvrsni kad nemate puno vremena da biste napravili kekse za jelo. Njihovo ime proizlazi iz činjenice da se kekse brzo miješaju, a potom se spuste na pečenje za pečenje.
Što vam treba
- 2 šalice
- svestrano brašno
- 4 tsp prašak za pecivo
- 1/2 tsp soli
- Skraćivanje 3 žlice
- 1 šalicu mlijeka (hladna ili sobna temperatura)
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu 450 stupnjeva F. Ploče za pečenje masti.
- U srednjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol. Rezati skraćivanjem viljuškom dok smjesa nije zgusnuta. Odmah dodajte mlijeko i pomiješajte dok se brašno potpuno ne mokri. Ispustite tijesto za kekse, oko 2 žlice za svaki keks, na podmazani list za pečenje.
- Pecite 450 stupnjeva F 12 minuta ili dok ne učinite. Poslužite toplo sa svojim obrokom.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 75 |
| Ukupna masnoća | 5 g |
| Zasićene masti | 2 g |
| Nezasićena masnoća | 2 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Natrij | 386 mg |
| ugljikohidrati | 7 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 1 g |