11 bez glutena ljetnih i proljetnih receptura

Ljetne valjke i proljetne role su ukusni predjela ili grickalice koje dolaze u različitim okusima i punilima. Jednostavno rečeno, ove role sadrže asortiman svježih povrća i bilja koje su valjane u tanku rižin papir uz tofu, škampi ili meso. Ti pecivi su zabavni da se pripremite za zdrav, lagan obrok, ili s grupom obitelji ili prijateljima za party predjela. Sa svim različitim kombinacijama punila i umaka za umakanje, ne možete se dosaditi ukusnim ljetnim valjkom ili proljetnim tijelom.

Recept u nastavku uključuje kreativne pristupe ljetnim valjcima i proljetnim valjcima koji su bez glutena. Naći ćete zdrave, osvježavajuće recepte, kao i recepte s američkim utjecajima na jugozapadu, indijskim začinima i okusima na žaru. Umake za umakanje jednako su raznoliki i ukusni nude inspiraciju za vašu sljedeću zabavu - ili obrok.

• 01 od 11

  Soba Noodles Summer Rolls

  Crveni šareni tofu, hrskavi sirovi mrkva i krastavci, kriške od avokada, zelene salate i glatke soba rezani zajedno u lijepom ljetnom rollu Elephantastic Vegan. Maslac od kikirikija je jednako ukusan i super jednostavan za pripremu.

• 02 od 11

  Vijetnamski proljetni valjci s krušnim tofuom

  Ove proljetne role od Minimalističkog Bakera imaju crveni tofu, hrskavo duga povrće i svježe bilje. Upareni s umakom slatkog slanog badema, ove listove su veganski i bez glutena.

• 03 od 11

  Špinat i bosiljka ljetne valjke

  Prekrasni kineski špinat i svježi bosiljak zvijezde su ovih svježih ljetnih peciva s pogledom s velikog otoka, koji također sadrže klice, proljetni luk i rezance grahom od graha. Kremast umak od limunovog kokosa dodaje još jedan sloj okusa na ovu zadivljujuću posudu.

• 04 od 11

  Pad Tajlandski proljetni valjci s umakom od kikirikija od crvenog currija

  Pod utjecajem Pad Thai, ova vegetarijanska ljetna peciva od strane Foods + Love sadrže jaja, klice i hrskavi veggies za reinvention tradicionalne tajlandski klasik. Morate provjeriti ovaj umak od kikirikija od crvenog krumpira.

• 05 od 11

  Veganski ljetni valjci s umakom od kikirikija

  Osim medleya bilja, rižinih rezanaca i svježih veggies, ove Vegan Veggie Summer Rolls od Avocado Pesto također uključuju rotkvice i avokado koji čine osvježavajući predjelo ili lagani obrok.

• 06 od 11

  Asparagus s roštilja i Chili-Orange Quinoa proljeće role

  Uz quinoa, šparoge na žaru i špinat, ove proljetne role od Naturally Ella su srdačna i puna teksture. Dodajte slatko i začinjeno chili-narančasto preljev, a imate lijep obrok napunjen okusom.

• 07 od 11

  Svježi proljetni valjci s umakom za umak od marelica

  Ovi svježi proljetni valjci po Worth Cookingu su lagani i osvježavajući, punjeni smeđim rižinim špagetima, mente i medlejem povrća. Zanima li vas umak za umak od marelica? Ja sam!

• 08 od 11

  Krušni pečeni proljetni valjci s umakom slatkog soje

  Unutar iznutra nudite škrgulje, svinjetinu, bilje i povrće, hrskav prema van. Proljetne listove Heathera Christa pečene su za čistu, bezuljnu škripu, završenu sa umakom slatkog sojinog umakanja bez glutena.

• 09 od 11

  Rainbow Spring Rolls s umakom od đumbira od kikirikija

  Kušajte dugu! Ove proljetne role od Minimalističkog Bakera ispunjene su duga svježeg voća, povrća i bilja. Umočite u umak od kiselog đumbira s okusom za okusan i šareni ručak.

• 10 od 11

  Mango Chili Ljeto Rolls s Makhani umakom

  Vegan Richa dijeli kreativne uzimanje ljetnih peciva s indijanskim začinima i okusima. Njezini veganski ljetni pecivi sadrže svježi mango i zeleni pilić te su uparen s začinjenim, kremastim umakom Makhani.

• 11 od 11

  Crunchy Veggie i Black Bean Proljeće Rolls

  Ovo jedinstveno zavijanje na ljetnim pecnicama od lisica ljubavi limuna uključuje crne grah, kukuruz, slatki krumpir, kelj i crveni luk. Kremast sirraška umak čini ovaj okusni jugozapadni stil obrok ili ručak.