Zagrijano i utješno, ovaj kruh peke od jabuka savršen je za jesenske i zimske mjesece i ispunit će vaš dom mirisima sezone. Dok su ti puddings dovoljno jednostavni za jednotjedni desert, oni također imaju prekrasnu kuću kuhanu kuću koja je savršena za odmor kao što su Dan zahvalnosti i posebne obiteljske večere.
Što vam treba
- 4 šalice 1/2 "kockice krušnog zrna
- 1 šalica jabučnih komada (sitno sjeckani)
- 1/4 šalice oraha (sjeckani)
- 3/4 čajne žličice cimeta
- 1/4 čajna žličica za oraščić
- 1/4 čajne žličice soli
- 2 šalice
- bademovo mlijeko
- 1/3 šalice i 1 žlica agave nektar (ili javorov sirup, plus više za sjeckanje)
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 350 F. Lagano ulje dva tanjurića od 2 šalice ili, naizmjence, 6 6 unci ramekina. Staviti na stranu.
- U srednjoj zdjeli, kombinirati kockice kruha, komadi jabuka, orasi, cimet, muškatni oraščić i sol dok se dobro ne miješaju. Koristite drvenu žlicu, promiješajte bademovo mlijeko i agave nektar i ostavite smjesu da stoji 10 minuta.
- Stavite smjesu u pripremljena jela i pecite dok ne postane zlatno smeđe, oko 30-35 minuta. (Ako pečete ramudne pudinge, ispeći 15-20 minuta.) Kosa se s sirupom i po potrebi poslužite toplom mješavinom veganskih kremastih cimeta.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 135 |
| Ukupna masnoća | 5 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 129 mg |
| ugljikohidrati | 23 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 2 g |