Ovaj recept za yerba mate čaj izrađen je u francuskom tisku. Baš kao i kava i čaj , profila okusa yerba mate mijenja se ovisno o tome kako ste ga skuhali. Neki vole hladno pivo Yerba mate , a neki poput praktičnosti yerba mate vrećice za čaj ili okus yerba mate latte pivo mlijeka, a drugi vole klasičan način piva yerba mate s tikvica i filter-vrh slame.
Međutim, sve veći broj ljudi koristi francuske preše zbog praktičnosti i različitih profila yerba mate okusa. Ako ste zainteresirani za pripreme francuske press yerba mate, jednostavno slijedite ove upute.
Više o tome što je yerba mate, pogledajte informacije nakon dolje navedenih uputa.
Što vam treba
- 2 žlice yerba mate
- 16 unci vode na oko 150 F (samo pjenušava)
Kako napraviti
- Stavite svog prijatelja u filtar francuskog tiska.
- Polako izliti vodu preko yerba mate, dopuštajući da se natapanje i proći kroz filtar kao i ti ići.
- Stavite 4 do 6 minuta, ovisno o željenoj snazi.
- Pritisnite klip u filter lonac. Poslužiti.
Napomena: Alternativno, možete upotrijebiti veći francuski tisak i omjer 1 žlica mlijeka za 8 unci vode.
Sve o Yerba Mateu
Yerba mate (yer-bah mah-tay) lišća su iz vrste stola koja se stoljećima uzgaja u Južnoj Americi.
To je krišom promatrati da imaju snagu kave, zdravstvene prednosti čaja, i euforiju čokolade sve u jednom piću.
Od šest najčešće korištenih stimulanata u svijetu - kava, čaj, kola-mat, kakao, guarana i yerba mate - smatra se najizravniji, pružajući energiju i prehranu. Ljudi iz prašume, posebice plemena Aché Guayaki, gutljaju yerba mate iz tradicionalnog mate bourgea zbog svojih pomlađivanja. U stvari, to se može naći u raznim energetskim napitcima na tržištu danas.
Okus pripremljenog mužjaka sličan je infuziji povrća, bilja i trave i podsjeća na neke vrste zelenog čaja.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 64 |
| Ukupna masnoća | 0 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 5 mg |
| ugljikohidrati | 17 g |
| Dijetna vlakna | 0 g |
| Protein | 0 g |