Na Istoku (Kina, Tajvan i Hong Kong) vjerujemo da imamo prirodni lijek koji će ženske grudi povećati. Ako pitaš kinesku osobu koju vrstu hrane može pomoći da dojke dojke rastu, 99% ljudi će vam odgovoriti "Zelena / nespretna papaya".
Ali zašto ljudi vjeruju da je zelena papaja lijek za povećanje grudi? Očigledno, zelena papaya je visoko u enzimima i enzimi mogu razbiti proteine i pomažu tijelu da apsorbira te proteine koji su dobri za povećanje grudi. Budući da nisam medicinski osposobljen, ne želim vam obećati da ćete, ako isprobate ovaj recept, svakako povećati grudi, ali svakodnevno nemate štetu u tome što ćete imati ukusnu i zdravu juhu. Još jedna stvar je da stvarno želite probati ovu juhu ili svrhu uzgoj vaše grudi to učiniti kada ste još uvijek "raste" kao teen ili preteen. Bit će vam prilično teško rasti vaše grudi kad budete starosne dobi od 30 ili 40 godina i čak ne spominjete 50 godina.
Znam da u nekim kulturama ljudi vjeruju da jesti zelenu papaja može pomoći majkama koje dojuče da proizvode više majčinog mlijeka. Pokušao sam to prije kad je moja kćer rođena, ali mislim da je to samo pomoglo malo, ali kao što sam rekao prije nego što nema štetu da često pijete ovu ukusnu juhu. Postoji nekoliko drugih pogodnosti za zdravlje zelene papaje.
- Zelena papaya je visoko u kalija. Smetnje visoke kalijeve hrane mogu smanjiti rizik od moždanog udara i razviti srčane bolesti. Zelena papaja ima više kalija nego zrela papaja. Vi svibanj znati jednom plod je zrela je zdravstvene prednosti početi iscrpiti.
- U zelenom papaju nalazi se papain. Papain je vrsta enzima koji digestira proteine, a koji obično koriste ljudi da omekšaju meso. Ako uzmete papain kao dodatak za zdravlje, to može pomoći vašem probavnom sustavu da bolje funkcionira.
- Papain je također poznat kao lijek za smanjenje upale.
- Bogata vlaknima
- Zelena papaja puna je vitamina A
- Očigledno, još jedna čarolija zelene papaje može vam pomoći da dobijete svoj nepravilni menstrualni ciklus natrag na stazu. To je zato što zelena papaja može pomoći u ugovaranju mišića u vašoj utrobi.
Iako postoji toliko zdravstvenih prednosti od zelene papaje kao što je spomenuto prije, zelena papaya također može pomoći da se obratite mišiće u vašoj utrobi, tako da izbjegavate konzumiranje zelene papaje tijekom trudnoće. Druga hrana u kineskoj kulturi hrane koja ima sličnu funkciju je "prženo sezamovo ulje" koje će također pomoći u ugovaranju mišića u vašoj utrobi pa nakon poroda mnogi kineski i tajvanski dame koji će konzumirati juhu pileće sezam ulja ili druge recepte koji kuhani su s prženim sezamovim uljem.
Zelena papaya pomaže našem tijelu probaviti i razbiti "proteina" pa bih preporučio da konzumiraju zelenu papaje s mesom ili ribom. Ovaj recept za "zelenu papaja i juhu od svinjske rebele" (青 木瓜 燉 排骨) moj je najdraži način jela zelene papaje.
Ako niste ljubitelj rebra svinjskog mesa i možete promijeniti rebra svinjskog mesa na pileće noge ili dojku. Netko bi se mogao pitati što zelena papaya ima? Iskreno, mislim da zelena papaja nema pravi jak okus. Razlikuje se različito od zrelog papaje. Tekstura je čvršća od zrelog papaje i nakon kuhanja postat će prilično mekana.
Možete kupiti zelenu papajicu u kineskom ili azijskom supermarketu, ali ako nemate kineske ili azijske trgovine na lokalnoj razini, zapravo možete kupiti na Amazonu (barem u trenutku pisanja ovog članka). Cijena je nešto skuplja od kineskog supermarketa ili azijskog supermarketa, ali je puno lakše ako nemate pristup kineskom ili azijskom supermarketu.
Kineska juha općenito je vrlo različita u usporedbi sa zapadnom juhu. Zapadna juha obično je prilično debela, ali kineska juha je više likvidnosti i možete vidjeti sastojke u kockicama, komadićima ili juliennim oblicima. Juha je dobra za vas i konzumira dnevno može vam pomoći da hidratirate i čiste svoje tijelo.
Što vam treba
- Neka tla bijeli papar na okus
- sol na okus
Kako napraviti
Postupak:
- Kuhati lonac vode i blanch rebrene svinjetine. Ovo će očistiti rebra i ukloniti prljavštinu od kostiju. Vidjet ćete višak prljavštine, na primjer krv, plutati na vrhu vode. Kad vidite ovo pranje rebra pod hladnom vodom. Ne zaboravite i oprati posudu.
- Stavite rebra natrag u lonac zajedno s đumbirom i oko 2 litre hladne vode i kuhajte. Kada dostigne kuhanje, smanjite toplinu i pirjati 1,5 sata.
- Peel i uklonite sjeme iz zelene papaje. Nalazi se papaja i za mrkvu, možete koristiti prstenasti rezač da biste ga izrezali u oblik cvijeta (ako to želite).
- Stavite papaja u lonac i kuhajte rebra sve dok se papaja ne omekša. Posolite juhu solju i bijelim paprom. Jednom kada je papaja meka ovo je jelo spremno za posluživanje.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 0 |
| Ukupna masnoća | 0 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 75 mg |
| ugljikohidrati | 0 g |
| Dijetna vlakna | 0 g |
| Protein | 0 g |