Etiopijski špek

Ova začinska mrlja puna je okusa. Kombinacija začina je savršena za sve vrste mesa, morskih plodova ili povrća. Većina tih sastojaka možete naći u lokalnim trgovinama i specijalnim tržištima. Svakako vrijedi putovati, jer je ovaj začinsko trljanje tako svestran.

Što vam treba

Kako napraviti

U maloj tavi na laganoj vatri, lagano pržite cijeli klinčići, sjemenke kumin, piskavica, sjemenke kardamom, breskve i korijanske sjemenke oko 2 minute, ili dok ne postanu mirisne. Pazite da pazite na gorenje. Uklonite posudu od topline i ostavite da se ohladi 5-10 minuta. Uklonite stabljike od chilies i mljeveno s začinjenim začinima. Dodajte preostale sastojke. Čuvajte u hermetičnom posudi. Rub se čuva do jedne godine ako se pravilno skladišti na hladnom, suhom mjestu.

Da biste koristili, jednostavno se nanesite na meso, morske plodove ili povrće. Grilajte, ispeći, pržite ili pržite prema uputama.

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 38
Ukupna masnoća 1 g
Zasićene masti 0 g
Nezasićena masnoća 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrij 57 mg
ugljikohidrati 8 g
Dijetna vlakna 2 g
Protein 1 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)